top of page
Lessen
The Confident Kid
The Confident Kid zijn speciaal op maat gemaakte bokslessen voor kinderen van 4 tot 14 jaar. We gebruiken boksen om de mentale en fysieke weerbaarheid van kinderen en jongeren te bevorderen. Hierdoor maken de kinderen in een sneltrein een essentiële sociaal-emotionele en fysieke ontwikkeling door.
Girlboxing
Girlboxing is een speciaal programma gericht op het vergroten van zelfvertrouwen meiden. Boksen wordt gebruikt om opnieuw contact te maken met het eigen lichaam. Hierdoor leren we hen wat eigenwaarde en zelfrespect inhoudt. Boksen helpt om dit van binnenuit te ervaren en uit te stralen, wat resulteert in veerkrachtige jonge vrouwen.
Kleuterboksen
Tijdens onze speciale kleuter-bokslessen bieden wij boksles aan in kleutertaal. In spelvorm leren kleuters de basisbeginselen van het boksen waarin onze fundamenten centraal staan. Het gaat niet om het ‘perfect’ uitvoeren van combinaties, het gaat om bezig zijn met luisteren, doorzettingsvermogen en motoriek.
Dr. Phillgood vs. Parkinson & Seniorenfit
Dr. Phillgood vs. Parkinson & Seniorenfit is een speciale bokstraining, specifiek ontwikkeld voor senioren, zowel met als zonder Parkinson. De les is zorgvuldig ontworpen om toegankelijk én uitdagend te zijn voor elke deelnemer. Tijdens de sessie werken we aan mobiliteit, (spier)conditie en het synchroniseren van beide hersenhelften. Onder begeleiding van Rob Manvis.
bottom of page